Feedback von Basti&Julia: Begeistert von der ersten Stunde! Wir haben Caro mit „Dein Körperwerk“ im Zuge unserer Selbstständigkeit kennengelernt und waren uns sofort sicher: Mit ihr möchten wir zusammenarbeiten. Sie erweitert unser Portfolio und bringt eine Menge Wissen mit. Auch wir lassen uns gern von ihr coachen und führen Messungen bei ihr durch, denn auch Coaches brauchen Coaches. Caro gibt sich sehr viel Mühe, einen gesunden Lifestyle zu verbreiten. Mit bunten Bildern, Phantasien und einfachen Worten bringt sie einem die Bedeutung eines gesunden Darms näher und zeigt, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt. Egal, welches Problem du mitbringst, Caro hat ein offenes Ohr und meist sofort einen passenden Lösungsansatz parat.

Feedback von Tammam: Ich bin mit der Vorstellung in die Ernährungsberatung beim Körperwerk gegangen, um etwas mehr über Lebensmittel und Körperfunktionen zu erfahren und es ist sehr viel mehr nach zwei Monaten rausgekommen! Meine Beraterin Caro hat mit einer einzigartigen Genauigkeit, Witz und Professionalität sehr viele Details abgefragt und ein gestochen scharfes Bild meiner Situation geboten. Wir haben nicht wie erwartet nur über das Thema Essen gesprochen sondern immer wieder auch über Training, Schlaf, Lifestyle und Balancen geredet. Das hat mir außerordentlich gut gefallen und war für meine Ziele essentiell! Ich habe nicht nur meine gesteckten Ziele übertroffen, sondern mit Caros Zuspruch neue, anspruchsvollere Ziele für Training und Ernährung gesetzt und das auch über die Beratungsphase hinaus! Während der gesamten Zeit der Zusammenarbeit war die Kommunikation sehr einfach und sympathisch. Ich habe nach Abschluss der Beratungsgsphase außerdem eine Auswertung meiner persönlichen Milestones erhalten, was für meinen Stolz und meine Motivation großartig ist. Ich werde auch in Zukunft in mich und meinen Körper investieren und Caros Beratung in Anspruch nehmen. Danke für die großartige Zusammenarbeit

Feedback von Tessa: Seit meiner Zusammenarbeit mit Caro hat sich meine Ernährung deutlich verbessert. Sie versucht nicht, eine allgemeingültige Lösung zu finden, sondern geht auf jeden Menschen und seine Bedürfnisse individuell ein. Durch ihr Coaching ernähre ich mich bewusster, vielfältiger und mein Körper kann so bessere sportliche Leistung bringen.

Feedback von Sandra Unter dem Begriff „life changing“ kann ich die 12-Wochen-Begleitung von Caro mit Fug und Recht verbuchen. Es fing mit der 6-wöchigen Darmsanierung in Form eines Gruppencoachings an und ging in die individuelle Ernährungsberatung mit detaillierter wöchentlicher Reflexion über. Hintergrund: seit Jahren litt ich unter eklatanten Verdauungsproblemen (die Details über meine Beschwerden möchte ich euch ersparen, kann aber sagen, dass ich von diversen unterschiedlichen professionell begleiteten Fasten-Wander-Kuren, über Leber-Darmreinigungen, Intervall-Fasten, basischer Ernährungsweise, Ernährungs-Docs, Colon-Hydro-Therapien wirklich sehr, sehr viel Zeugs ausprobiert habe), Schlafstörungen, Haarausfall, Konzentrationsschwierigkeiten und eine Nase, die fast das ganze Jahr „zu“ war, waren Begleiterscheinungen, die mich extrem eingeschränkt haben. Untersuchungen bei Lungenfachärzten und diverse Unverträglichkeits- und Allergie-Tests haben keine Diagnose ergeben. Das Nasenspray gehörte quasi ununterbrochen zu mir. Alles in allem war mein „Körperwerk“ gelinde gesagt völlig im Eimer und der Leidensdruck verdammt hoch. Ich will nicht sagen, dass die o.g. Therapien grundsätzlich nichts sind – das wäre absurd und falsch, aber für mich und meine individuellen gesundheitlichen Baustellen waren sie nicht nachhaltig geeignet. Caro hat mir durch die Darmsanierung und das folgende individuelle Ernährungscoaching gezeigt, was zu (m)einem gesunden Lifestyle mit Bewegung und guter Ernährung gehört (auf jeden Fall Geduld, kein/kaum Industriezucker, kein Alkohol, viel Gemüse, keine Zwischenmahlzeiten und regelmäßig Bewegung, Ruhephasen und die richtigen Supplemente bzw. gute und gesunde Alternativen, falls dann doch mal der innere Schweinehund an die Kette gelegt werden muss), sie war jederzeit – auch außerhalb des Gruppencoachings – ansprechbar und hat mit Kompetenz, Empathie, Humor und ganz viel Motivation (und dazu gehört auch einmal den Finger in die Wunde zu legen) dazu beigetragen, dass ich meine Ziele erreicht bzw. am Ende sogar übererfüllt habe. Es ist keine Hau-Ruck-Aktion, das muss man wissen und ja, es kostet Geld – aber eines kann ich euch versprechen – es ist eine sehr gute Investition in euch und euren Körper.

Was hat sich bei mir nachhaltig verändert? Ich habe feste Routinen entwickelt und mit Hilfe von DEIN ETWAS ANDERES KOCHBUCH, welches mir (nein ich muss an dieser Stelle sagen UNS, denn mein Mann macht mittlerweile mit Begeisterung mit) tolle, bunte und abwechslungsreiche Rezeptvorschläge bietet, die mir rundum gut tun, das Bewusstsein für Lebensmittel und deren Einkauf hat sich definitiv verändert. Meine größten Erfolge sind allerdings, dass ich zum ersten Mal seit vielen Jahren (!) wieder regelmäßig/täglich aufs Klo gehen und ohne unzählige Unterbrechungen in der Nacht durchschlafen und vor allem wieder Luft holen und durchatmen kann (das Nasenspray hat unseren Haushalt verlassen). Was für eine unfassbare Wohltat. Darüber hinaus hat sich mein Hautbild verändert, ich bin nachweislich leistungsfähiger geworden und mein Blutbild weißt positive Werte auf. All diese Veränderungen machen sich im Job und beim Sport bemerkbar! Ich möchte Danke sagen, Anke H.: zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort – danke, dass Du mir von euren tollen Erfahrungen mit Caro berichtet hast, ohne Dich wäre ich wahrscheinlich nicht darauf aufmerksam geworden, der Darm-Gruppe: es ist toll eine Community zu haben, sich auszutauschen und gemeinsam diesen Weg der Veränderung zu gehen und es ist schön, dadurch neue Kontakte geknüpft zu haben, meinem Mann Stefan: der mich mit ganz viel Liebe, Geduld und Ruhe immer wieder ermutigt, meinen Weg zu gehen und mich in jeder Hinsicht unterstützt und Dir, liebe Caro: Du hast so eine wunderbare, positive, frische, herzliche und ausdauernde Art mit Menschen umzugehen, ihnen zuzuhören und solange mit Deinem Klienten nach dem fehlenden Teilchen zu suchen, bis es einen Sinn ergibt. Schön, dass es Dich gibt!

Feedback von Deetje Nachdem ich bestimmt zehn Jahre verzweifelt versucht habe, eine Lösung für das Problem “stetiger Gewichtsanstieg” zu finden, habe ich sie nun endlich gefunden. Acht Wochen haben wir zu Beginn des Jahres in einer Gruppe mit Caro zusammengearbeitet. Der Erfolg aller Teilnehmer, und auch mein eigener, geben ihr Recht. Dabei ist der Abwärtstrend auf der Waage nur ein schöner Nebeneffekt - die herausragendsten Ergebnisse des Coachings sind das Vorhandensein von mehr Energie, einem besseren Körpergefühl, einer größeren Sicherheit und vor allem auch Gelassenheit im Umgang mit Essen, sowie ein besseres Verständnis für die inneren Abläufe unseres Körpers. Es gibt zu Gesundheit hundert Meinungen und immer die Frage: Was ist denn nun das Richtige? Diese Frage wurde mir in diesem Jahr endlich beantwortet - auf eine simple, flexible und effektive Art und Weise, die einen Dominoeffekt in andere Bereiche meines Lebens angestoßen hat. Dafür bin ich unfassbar dankbar! Wenn man eine Möglichkeit sucht und bereit ist, an seinem Mindset und seinem Körper zu arbeiten, dann ist man gut beraten, damit im Körperwerk anzufangen. Das Leben kann so einfach sein!

Feedback von Anja Wir haben Caro im Zuge unseres Markteintrittes in Deutschland im Jahr 2021 kennengelernt und waren sofort begeistert von ihrer Vielseitigkeit. Caro verbindet sehr viele Aspekte: Sehr großes Wissen über physiologische, biochemische Vorgänge im Körper, eigene Erfahrung im Top Sport, sehr natürliches und überzeugendes Coachingtalent und die Fähigkeit Ihr Wissen mit anderen zu teilen und zu präsentieren. Durch ihr Interesse an (u.a. unseren) orthomolekularen Produkten und einen gegenseitigen „Klick“, haben wir uns sehr gefreut, dass wir sie als Dozentin gewinnen konnten. Auch in diesem Jahr wird Caro wieder online-Seminare für uns geben, in denen sie komplexe Sachverhalten für jeden verständlich und anschaulich darstellen wird. Auf eine tolle Zusammenarbeit!